볼터치를 한 것도 아닌데 어느새 볼이 빨갛게 되어서 신경 쓰이고 불편한 이들이 있을 것이다. 이는 안면홍조 때문인데 도대체 안면 홍조는 왜 생기는 것이고 어떻게 좋아질 수 있는지에 대해 알아보았다.
안면 홍조 원인
안면홍조가 생기는 원인은 다양할 수 있는데 먼저 자외선의 영향으로 인한 것일 수 있다. 피부가 자외선에 오래 노출되면 피부 혈관 주변의 교원 섬유와 탄력 섬유가 자극을 받아서 피부가 노화되고 혈관이 확장되기 때문이다. 또한 피부염의 문제로 인한 것일 수도 있는데 오랜 기간 여드름이나 아토피 피부염, 지루성 피부염 등이 있어 왔던 경우이다. 피부가 만성화되어서 그 여파로 발생할 수 있다. 또한 스테로이드의 장기간 오남용으로 생길 수도 있다. 스테로이드의 사용은 굉장히 조심해야 하는데 이를 장기간 수시로 사용한다면 피부가 얇아지고 혈관이 확장될 수 있기 때문이다. 그리고 안면홍조는 사춘기 청소년들에게 자주 나타나기도 하는데 주로 사춘기 때에는 감정이 풍부해지며 이로 인해 자율 신경이 자극을 받아 피부 혈관이 잘 늘어나기 때문이다. 그리고 갱년기 여성에게도 흔하게 나타나며 이밖에도 비타민 결핍, 유전적 원인, 털 집 진드기의 감염 등의 다양한 원인들이 있다.
안면 홍조 좋아지는 법
안면홍조를 개선하기 위해서는 일단 안면홍조의 원인을 아는 것이 중요하다. 다양한 원인들이 있는 만큼 자신의 실생활 속에서 원인이 무엇인지 찾아 보길 바란다. 안면 홍조는 초기에 치료하는 것이 좋은데 갈수록 더욱 심해질 수 있으며 원인에 따라 합병증으로 까지 이어질 수 있기 때문이다. 모세 혈관 확장에 의한 안면 홍조의 경우라면 대부분 혈관레이저 치료를 통해 해결할 수 있으니 자신이 어떤 경우인지를 잘 살펴보길 바란다. 추가로 안면 홍조의 예방과 개선에 좋은 행동에 대해 얘기하자면 먼저, 밖에 나갈 때에는 꼭 자외선 차단제를 발라라. 그리고 급격한 온도 변화를 피하는 것이 좋다. 겨울철 따듯한 실내에 있다가 추운 밖으로 나가는 경우를 예를 들 수 있다. 이때는 마스크나 목도리를 사용하길 바란다. 그리고 술, 담배, 카페인, 자극적인 음식을 멀리 하는 것이 좋다. 그리고 화장품을 살 때 성분표를 확인해 순한 제품으로 선택해 사용하길 바란다.
지금까지 안면홍조의 원인과 좋아지는 법에 대해 알아보았다. 안면홍조로 인해 고민하고 있는 이들에게 도움이 되길 바란다.
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